Yoga-frankfurt -- Kundalini Yoga Kurse und Informationen
•Was ist Kundalini Yoga •Was ist Sat Nam Rasayan •Über Sangeet Singh •Wegbeschreibung zum Yoga-Zentrum Frankfurt Kundalini Yoga integriert Aspekte von Hatha, Raja, Bhakti und Naad Yoga und beinhaltet Asanas (Körperübungen und - haltungen), Pranayama (Atemführung), Tiefenentspannungstechniken sowie verschiedene Meditationsformen. Kundalini Yoga stärkt besonders das Nerven- und Immunsystem und die körpereigenen Abwehrkräfte. Es ist gut für alle Menschen geeignet, die eine Form von Entspannung suchen, die den Alltag und das Berufsleben erleichtert. Einige Fragen und Antworten zu Kundalini Yoga Mit welchen Veränderungen kann ich rechnen, wenn ich mit Yoga anfange? Das Körperbewusstsein wächst und Ausdauer und Konzentration nehmen zu. Das zeigt sich u.a. in einer aufrechteren Körperhaltung, verbesserter Stimmungslage und einer verbesserten Wahrnehmungsfähigkeit. Wer Yoga regelmäßig übt, kann sein Leben positiv ausrichten und hat mehr Einfluß auf die Dinge in der eigenen Umgebung. Außerdem fällt es leichter, mit Süchten aller Art klar zu kommen. Bei manchen Menschen können am Anfang Gelenkschmerzen, Übelkeit, Kopfschmerzen oder Stimmungseinbrüche auftauchen. Dies sind zumeist Reinigungsreaktionen des Körpers die nach einer Weile wieder abklingen.   Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan in Frankfurt          Wöchentlicher Anfänger- und Fortgeschrittenen-Kurs mit Sangeet Singh - Donnerstags, 20.00 - 21.30 Uhr, Ort: Kundalini Yoga Zentrum, Franfurt-Bornheim, Heidestrasse 51, Hinterhaus Die Themen der Abende: 1. Stark sein durch Yoga Eine Einführung in das Thema mit Übungen für den Alltag. 2. Atem- Stärkung des Wohlbefindens Vertiefung in wohltuende Atem-Übungen 3. Haltung und Körperwahrnehmung Die äußere Haltung spiegelt die innere Haltung. 4. Entspannung finden Techniken um tief entspannen zu lernen. 5. Verdauung aktivieren und stärken Eine besondere Stärke des Kundalini Yoga 6. Energie tanken So zapfen wir unsere inneren Energiekanäle an. 7. Nerven stärken Jeder Situation gewachsen sein 8. Willen Stärken Die Fähigkeit, auch mal Nein zu sagen. 9. Intuition entwickeln Die Körperwahrnehmung verfeinern 10. Ausstrahlung stärken Der Fels in der Brandung   Kontakt und Anmedlung: Sangeet Singh Gill - Kundalini Yoga in Frankfurt Tel: 06033/ 9 242624, E-Mail: yoga@sangeetsingh.de
Über Yoga-frankfurt	Deutsch
Newsletter und Neuigkeiten über Kundalini Yoga und Sat Nam Rasayan in Frankfurt am Main per E-Mail. Um frühere Nachrichten an diese Liste zu sehen, besuchen Sie bitte das Archiv der Liste Yoga-frankfurt. (Das aktuelle Archiv ist nur für die Abonnenten der Liste zugänglich.) Einige Webseiten: Kundalini Yoga im Rhein-Main-Gebiet • Yoga Kurse in Deutschland • Yoga in Berlin • Yoga in Hamburg • Yoga in Frankfurt • Yoga in Köln • Yoga in Bad Nauheim
Benutzung von Yoga-frankfurt
Sie können im folgenden Abschnitt diese Liste abonnieren oder ein bestehendes Abonnement ändern.
Abonnieren von Yoga-frankfurt
Abonnieren Sie Yoga-frankfurt, indem Sie das folgende Formular ausfüllen: In Kürze erhalten Sie eine Bestätigungs-e-Mail, um sicherzustellen, dass es wirklich Sie sind, der abonnieren möchte. Dies ist eine versteckte Mailingliste, was bedeutet, dass die Abonnentenliste nur vom Administrator der Liste eingesehen werden kann. Ihre e-Mailadresse:   Ihr Name (optional):   Sie können weiter unten ein Passwort eingeben. Dieses Passwort bietet nur eine geringe Sicherheit, sollte aber verhindern, dass andere Ihr Abonnement manipulieren. Verwenden Sie kein wertvolles Passwort, da es ab und zu im Klartext an Sie geschickt wird! Wenn Sie kein Passwort eingeben, wird für Sie ein Zufallspasswort generiert und Ihnen zugeschickt, sobald Sie Ihr Abonnement bestätigt haben. Sie können sich Ihr Passwort jederzeit per Email zuschicken lassen, wenn Sie weiter unten die Seite zum ändern Ihrer persönlichen Einstellungen aufrufen. Wählen Sie ein Passwort:   Erneute Eingabe zur Bestätigung:   Welche Sprache bevorzugen Sie zur Benutzerführung? Deutsch   Möchten Sie die Listenmails gebündelt in Form einer täglichen Zusammenfassung (digest) erhalten? Nein Ja
Abonnenten der Liste Yoga-frankfurt
(Die Liste der Abonnenten ist alleine für den Administrator der Liste einsehbar.) Geben Sie Ihre e-mailadresse des administrators und das Passwort ein, um die Liste der Abonnenten einzusehen: E-Mailadresse des Administrators: Passwort:
Austragen / Ändern einer Mailadresse
Sie können hier den Bezug der Liste kündigen, ihre eingetragene Mailadresse und andere Einstellungen ändern und sich das Kennwort zusenden lassen, wenn Sie es vergessen haben. Geben Sie dazu Ihre E-Mailadresse an. Wichtig: Geben Sie genau die Adresse an, mit der Sie in der Liste eingetragen sind! Sie erhalten monatlich eine Infomail, in der diese Adresse auch explizit genannt ist. Achten Sie darauf, wenn Sie mehrere E-Mailadressen haben und diese ggf. an andere Adressen weiterleiten lassen! Wenn Sie dieses Feld leer lassen, werden Sie nach Ihrer E-Mailadresse gefragt.